Vitamin tổng hợp

Nếu phụ nữ mang thai không có chế độ ăn uống đầy đủ thì việc bổ sung vitamin tổng hợp là cần thiết. Vì mỗi loại vitamin có một chức năng riêng, tạo nên một cơ thể hoàn thiện và khỏe mạnh cho cả mẹ và bé.

Với mỗi viên uống được cung cấp rất nhiều vitamin là một phương pháp tối ưu cho các bà bầu. Tuy nhiên, việc này cũng có nhiều lưu ý. Mỗi ngày chỉ nên cung cấp một lượng vừa phải cho cơ thể, và thực phẩm phải phù hợp với thể trạng của từng người. Nếu thiếu hay thừa cũng mang tới những hậu quả đáng tiếc.

Các mẹ bầu nên lưu ý kỹ về liều lượng sử dụng hàng ngày, lựa chọn những loại thực phẩm hợp lý. Chẳng hạn như thực phẩm xách tay từ Mỹ, Úc chắc chắn được nghiên cứu dựa trên cơ thể người phương Tây, với cân nặng trung bình 60-80kg, chắc chắn sẽ khách với cơ địa người Việt Nam, cân nặng trung bình của phụ nữ mang thai 40-60kg. Khi đó, thực phẩm chức năng của Nhật được lựa chọn nhiều hơn tại Việt Nam. Lượng vitamin nạp vào cơ thể nếu thừa cũng sẽ gây hại cho thai nhi.

 

Trả lời